Tovább tart a rendkívüli hőség Magyarországon, az országos tisztifőorvos a HungaroMet előrejelzése alapján június 26-án, pénteken éjfélig meghosszabbította a jelenleg érvényben lévő másodfokú hőségriasztást az ország teljes területére. A hőhullám ráadásul tovább erősödhet, ezért június 27-én, szombaton 0 órától június 30-ig, tehát jövő kedd éjfélig már harmadfokú hőségriasztás lesz érvényben.
A közleményükben kiemelték, hogy a következő napokban is tartósan extrém melegre kell számítani, amely fizikailag és mentálisan egyaránt megterheli a szervezetet. A leginkább veszélyeztetettek továbbra is a kisgyermekek, az idősek, a várandósok, valamint a szív- és érrendszeri betegséggel élők. A hatóságok ismételten arra kérnek mindenkit, hogy a nagy melegben fokozottan figyeljünk önmagunkra és egymásra.
A hőségriasztás szombati kezdete óta már csaknem száz alkalommal hívták a tűzoltókat egyedül élő, magukról életjelet nem adó idős emberekhez.
A szakemberek arra figyelmeztetnek, a hőség idején kiemelten fontos a rendszeres folyadékpótlás. Érdemes mindig elegendő ivóvizet magunknál tartani, és nem megvárni a szomjúságérzet kialakulását, hanem megelőző jelleggel gondoskodni a hidratálásról. Az alkoholos, koffeintartalmú és magas cukortartalmú italok ugyanakkor fokozhatják a kiszáradás veszélyét, ezért fogyasztásukat célszerű mérsékelni.
Egy hőkupola tart a Kárpát-medence felé
A szabadtéri programokra készülőknek szintén fokozott óvatosságot javasolnak. Legyen szó fesztiválról, sportrendezvényről vagy strandolásról, a legmelegebb órákban ajánlott árnyékos vagy klimatizált helyen tartózkodni. A világos színű, jól szellőző ruházat, az UV-szűrős napszemüveg, valamint a magas faktorszámú fényvédő használata jelentősen csökkentheti a hőség okozta terhelést.
Érdemes kitérni arra, hogy a Időkép beszámolója szerint az Európa nyugati részét sújtó extrém hőségért felelős úgynevezett hőkupola már Franciaországban is rendkívüli forróságot okozott, több térségben 40 Celsius-fok feletti csúcshőmérsékletekkel. A légköri képződmény a hét második felében a Kárpát-medence fölé húzódhat, ami tovább fokozhatja a Magyarországot is érintő hőhullámot.
A vízpartokon is érdemes körültekintően viselkedni. Felhevült testtel nem ajánlott azonnal a vízbe ugrani, a szervezetet fokozatosan kell lehűteni. A szakemberek arra is felhívják a figyelmet, hogy az utcai szökőkutak vize nem alkalmas felfrissülésre, helyettük inkább a párakapuk vagy a vízpermet használata javasolt. A nagy meleg mellett a helyenként kialakuló zivatarok is veszélyt jelenthetnek, ezért a vízpartokon különösen fontos figyelni a viharjelzéseket.
A katasztrófavédelem a Balatonon, a Velencei-tónál, a Tisza-tónál és a Fertő-tónál működtet viharjelző rendszert. Elsőfokú viharjelzés esetén a percenként 45-ször felvillanó sárga fény jelzi a veszélyt, ilyenkor a vízben tartózkodni vagy vízi sporteszközt használni csak a parttól számított 500 méteren belül szabad. Másodfokú viharjelzéskor a lámpák percenként 90-szer villannak fel, ebben az esetben pedig mindenki számára kötelező elhagyni a vizet.
Ha időjárás, akkor is Index!
Megújult az Index időjárás-aloldala, amely mostantól az Index-applikációban is elérhető. Az Index saját Időjárás funkciója megbízható előrejelzéssel, radar- és műholdképpel, 24–48 órás riasztási térképpel és további bővítményekkel várja az időjáráshírek kedvelőit. Töltse le az Index-applikációt, és iratkozzon fel az időjárási riasztásokra, hogy azonnal értesüljön a lakhelyén zajló meteorológiai eseményekről!
(Borítókép: Képünk illusztráció! Fotó: Szollár Zsófi / Index)
Olvasd tovább itt: index.hu
